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2017/01/11  |  Day 61 萬惡的夜市美食
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)全麥蛋餅 1.50 388.50
(麥味登)玉米全麥蛋餅 0.50 146.50
炸雞塊 2.00 116.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
南朝鮮辣炒年糕套餐 1.00 500.00
(怡客) 日式燒肉飯 1.00 538.80
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
雞蛋糕 4.00 172.00
(星巴克)拿鐵 (中杯) 0.50 100.00
珍珠(小.波霸) 1.00 60g 146.00
咖啡凍 (一盒約100克) 0.50 30.00
其 ▪ 他 ▪ 攝 ▪ 取
香蕉 (小) (一根約95克) 1.64 100.04
共計攝取卡路里 2237.84
活動量
輕度活動量 1.00 1744.00
共計消耗卡路里 1744.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日囤積了 493.84
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

今天和老公晚上出門到一中街晃晃
到一中街必買不可少的艾德咖啡
好好喝啦

再到中友百貨地下街
因為在去年週年慶買了幾萬元
所以還有些現金券尚未使用
今天就到美食街來消化一下囉



一中街+百貨公司美食街=高熱量
老公還又心血來潮
一中街結束後直奔逢甲夜市

害我又不能管好自己的嘴巴了
那個雞蛋糕啦
真的很好吃咩

今天晚上就像是在受罪一樣
每個都好香
每個都要忍耐
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/11/26 17:19judo&number
有機會我也去買ADD來喝看看~:D
我超喜歡咖啡凍的~~
2017/11/26 23:19Heido
日記主人回應
judo&number

大推大推
什麼雙Q拿鐵的....真的好好喝啦
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