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2017/01/12  |  12W6D
體重與身圍
體重: 59.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 33.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
Hi-Life 筍香素纖三角飯糰 1.00 234.00
乳香世家鮮奶220ML 1.00 145.30
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
Hi-Life 鹽烤豬肉三角飯糰 1.00 172.50
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
小蕃茄 (一個約7.6克) 15.00 40.50
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒菠菜 1.00 70.00
炒高麗菜 1.00 70.00
冰島鱈魚 0.50 240.50
醬爆雞丁 0.20 100g 48.40
羅宋湯 2.00 108.00
共計攝取卡路里 1129.20
活動量
輕微活動量 1.00 1614.00
共計消耗卡路里 1614.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 484.80
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

昨天進行第二次產檢,也抽血做了幾項自費項目:
脊髓性肌肉萎縮症篩檢(SMA)
X染色體脆折症篩檢
子癲前症風險評估
接下來就等下次產檢16週時做羊膜穿刺及染色體晶片篩檢..
錢花一花,希望檢驗一切正常,寶寶健康最重要了!

昨天醫生讓我們看了寶寶的整體狀況,一切都正常,重量約61g
至於性別就要等下週開獎了,醫生昨天看了兩腿之間,看到1條
默默的說那是臍帶,不是小雞雞,我們下次再來公佈! 所以..等吧!

這次體重比上回產檢少了1.3K,衛教師建議...要少量多餐.補充營養
這時期開始要開始吃綜合維他命及鈣片了....

崩潰中....早上吃了顆綜合維他命..那個氣味..久久揮之不去..噁~~


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~空空~
回應
2017/01/12 12:38麻辣胖媽

營養補充很重要....孩子才會頭腦壯壯

2017/01/12 16:11Unav
日記主人回應
TO: 麻辣胖媽

這是當然...但是胃口始終不太好...只看能不能愈來愈改善吧...
現在吃了東西怎麼一點都沒有開心的感覺...
怪了...我明明就是個很愛吃的人~~
2017/01/12 16:56紅豆雪糕
維他命。。
我的氣味也很重,
打嗝出來的藥味更是可怕!
但是我發現。。。(我個人啦)
只要一吃飽就立刻吞維他命,
會好一點點喔。。
但是吃飽時盡量少喝點湯水會比較好。
2017/01/13 09:37Unav
日記主人回應
TO: 紅豆雪糕

我現在試著早餐吃一半時吃維他命及其他保健品,
吃完再接著把一半的早餐吃下去,用早餐的氣味壓壓看

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