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您的健康體重範圍: 47.4 ~ 61.2 kg
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目標體重 70.00kg
剩下天數 80天
距離目標差 4.0kg
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2017/02/17  |  2017/02/17
體重與身圍
體重: 72.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 35.70 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
豆漿 (一杯約260 c.c.) 1.00 165.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
總匯披薩 (一片約58克) 2.00 300.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
手工水餃 5.00 300.00
擔仔麵 (一碗約300克) 0.50 184.50
共計攝取卡路里 949.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記


體重:72.8

BMI:28.4

體脂肪率:35.7

內臟脂肪:9

基礎代謝率:1418



加油!!!!!!!


一定要認真,既然新人考都過了


現在就是認真變瘦瘦!!!!!!!!

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