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2017/03/21  |  好想瘦第一天 58.4
體重與身圍
體重: 58.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
稀飯 (一碗約250克) 1.50 210.00
(麥味登)荷包蛋 1.00 78.00
(愛之味)麵筋 (罐頭/一匙約10克) 1.00 39.30
(愛之味)玉筍 (罐頭/一匙約5克) 2.00 33.40
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鮭魚味噌豆腐湯 1.00 336.00
炒花椰菜 1.00 100g 68.00
糙米飯(100g) 1.00 140.00
共計攝取卡路里 904.70
活動量
輕度活動量 1.00 1769.00
共計消耗卡路里 1769.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 864.30
日記

瘦不下來呀!!!

開始來記錄一下囉
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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