載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減7.80 kg
您的健康體重範圍: 49.8 ~ 64.3 kg
瘦身目標
目標體重 56.00kg
剩下天數 -53天
距離目標差 2.0kg
目前BMI指數 21.56
所有日記
收到的禮物 共計:127個
* 127 個
麻吉們...102個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2017/05/19  |  1
體重與身圍
體重: 58.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
糙米飯 1.00 1 150.00
馬鈴薯燉肉 0.80 1 176.00
炒小黃瓜絲 1.00 70.00
萵苣葉 (大陸妹) 1.00 100g 16.00
學校優格200 0.70 1 140.00
鮮蝦泡麵 0.50 1 195.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
(星巴克) 美式咖啡 (特大杯) 1.00 22.80
共計攝取卡路里 769.80
活動量
輕微活動量 1.00 1658.00
共計消耗卡路里 1658.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 888.20
日記

太棒了 終於看完第一章== 明天2+5繼續努力 讀熟 做題目 反覆看!!

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
瑪莉瑪莉
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 1965
日記人氣 73722
日記回應 660
我的禮物箱
* 1953 個
我的知識收藏
我的討論收藏