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2017/08/28  |  3-304-181七夕情人節j快樂~ 享受甜蜜~別忘注意安全+單一性伴侶很安全?
體重與身圍
體重: 51.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
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水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 1小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

累...



七夕情人節 享受甜蜜注意安全


今天是七夕,臺北市立聯合醫院昆明防治中心結合西門町友善店家,發放愛滋衛教卡片及情人節巧克力,希望藉活動提醒大家,享受情人節甜蜜也要注意安全性行為,預防感染性病是不分性傾向。

愛滋病防治組組長魏孫震表示,昆明防治中心長期提供愛滋/梅毒的匿名篩檢服務,發現近期除了有篩檢需求的異性戀變多之外,許多民眾也因為對於性病及愛滋資訊多來自新聞媒體以及網路資訊,常發生因獲取錯誤訊息而使自己處於極度緊張或焦慮之中,顯示性行為的安全知識仍有尚待加強。

魏孫震提醒民眾,最近也發現C型肝炎、皰疹等性病亦因為性行為傳染而有增加趨勢,享受歡愉也應全程使用保險套與水性潤滑液,確保自己與伴侶遠離感染性病風險。

目前還有許多人都認為愛滋患者無法與正常人相處,拜現今醫藥發展所賜,愛滋已不是一個難以控制的疾病,透過早篩、早服抗病毒藥物,即可讓體內病毒量降到測不到的程度,感染者也能如常人享受健康快樂生活。



單一性伴侶很安全?研究:仍有近6成感染HPV


99%的子宮頸癌與人類乳突病毒(HPV)感染有關,即使終生只跟1人發生性行為,感染HPV機率也達58%,因此應積極採取預防措施,不過台灣癌症基金會最新調查發現,超過68%的女孩性行為時沒做到全程戴套,63%未作抹片檢查,76%未接種疫苗,提升罹病風險。

林口長庚醫院婦癌科醫師周宏學指出,長庚醫院曾針對2000多名子宮頸癌個案進行回溯分析,發現99%的患者罹癌與HPV有關。他說明,HPV病毒為一種濾過性病毒,感染力極強,若抵抗力差、無法自行清除病毒,持續感染致使細胞癌化,可能引發子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、肛門癌等。

不少人以為複雜的性行為才可能染病,但美國研究顯示,即使終生只有1位性伴侶,感染機率也高達58%,終生有2位性伴侶者則提升至79%,終生有3到6位性伴侶者,感染機率則飆升至91%。不過,台灣女性預防感染的措施仍作得不夠。

台灣癌症基金會本月針對1071名20至34歲的女性進行問卷調查,在95%的信心水準下,抽樣誤差於正負3%內。結果顯示,台灣女性用情專一,近97%的人自述目前為單一性伴侶,不過對於預防子宮頸癌的敏感度不足,超過68%的人性行為未全程戴套,其中46%的女性是因為在意男性不喜歡戴,26%自己不喜歡戴套的感覺,22%則是嫌麻煩。另外,有63%的女性未作抹片檢查,76%則未接種疫苗。

周宏學說,台灣子宮頸癌罹病年輕化,20到34歲女性,每天有2.3人被宣告得到子宮頸癌及癌前病變,35至49歲則每天新增4人。他向女性呼籲,即使有單一性伴侶仍不可輕忽,除了注意性行為安全性,也要施打HPV疫苗,並定期進行抹片,以遠離子宮頸癌威脅。



HPV傳染力 遠超愛滋

根據美國研究發現,即使只有一生中僅有1個性伴侶,感染HPV(人類乳突病毒)的機率仍高達58.4%,若一生中累計有3~6位性伴侶,則感染機率飆升至90.9%。長庚醫院婦癌科副教授周宏學醫師表示,伴侶可能在與前一位伴侶親密接觸後,不知不覺感染HPV,在與現任伴侶親密接觸後,就提升互相傳染的風險,即使有穩定交往對象的情侶也要積極預防HPV。

根據美國疾病管制與預防中心(CDC)大規模研究發現,在透過性行為傳染的疾病中,HPV傳染力最強,遠超過民眾一般害怕的愛滋病毒(HIV)、披衣菌、淋病等,是感染力極強的病毒。研究顯示,單一性伴侶的受試情侶中,只要發生親密行為六個月內、就有64%的情侶體內驗出HPV感染,其中有41%情侶感染相同型別的HPV,顯示情侶間的親密行為是HPV傳染主因。若感染者身體抵抗力差,沒有自行清除HPV,持續感染使細胞癌化,就可能惡化成子宮頸癌。

國外研究,首次性行為後5年內,感染HPV的機率約6成,HPV感染潛伏期可能長達2~3周,期間可能無任何顯著症狀,從外觀也很難察覺。醫師表示,在今年年初美國CDC最新公布的美國成人HPV盛行率調查指出,全年齡層中平均每近2人就有1人感染HPV(42.5%),男性明顯高於女性。且年輕男性帶原率更高,28~32歲更高達50.8%,顯示男性是HPV傳染主要帶原者,一旦有親密行為,另一半就可能被傳染HPV。

根據103年台灣2976位子宮頸原位癌中,有8%是發生在30歲以前,醫師表示,由於現在年輕人性行為的年齡早,建議只要有性行為時,應開始定期做抹片檢查。

台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康院士表示,根據國民健康署公布最新103年癌症登記報告發現,在20~34歲年輕女性中,每日就有4位女性罹患子宮頸癌及癌前病變9,子宮頸癌不再是中年婦女的疾病,年輕女性更要注意,呼籲安全性行為、施打HPV疫苗及定期抹片檢查缺一不可,才能幫助保護自己遠離子宮頸癌威脅。




蚊子叮就染病?一次破解6大愛滋迷思


許多人聽到「愛滋」就敬而遠之,對於愛滋患者也有很深的誤會,認為只要跟他們接觸,就會使自己陷入愛滋病。不只他們對於愛滋的認知普遍低落,針對愛滋患者也可能出現排斥、邊緣化現象。

以下6項說明有助解決大眾長久以來的迷思:

1) 單一性伴侶就不會感染愛滋

許多人會有「自己是單一性伴侶就不會被傳染疾病」的錯誤觀念,被另一半感染而延誤就醫,因此推行安全性行為及定期愛滋篩檢才是真正落實的作法。

2) 蚊蟲叮咬會傳染愛滋

蚊子本身不會傳染愛滋病毒,且蚊子血液的吸入是單向的,不會再由食管吐射出來,這點有別於注射針筒,所以與共用針頭的定義有別。

3) 使用保險套,搭配油性潤滑液,潤滑效果更好

保險套若使用不當的潤滑液(包括民眾常錯用的嬰兒油、凡士林、乳液等)及油性潤滑液,會使套子的乳膠成分產生乳化、類似溶解作用,因此接觸到保險套後若再行搓動,保險套很快便會破裂,感染風險馬上升高。因此使用水性潤滑液搭配保險套最好。

4) 感染愛滋病毒(HIV)就是得愛滋病(AIDS)

愛滋病毒(HIV)單指病毒,而愛滋病(AIDS) 為後天免疫缺乏症候群,是指得到愛滋病毒(HIV)的人在CD4+降至200cells/mm3以下或因免疫系統能力下降而出現伺機性感染,當HIV感染者呈現發病的狀況才會稱為愛滋病。

5) 接觸愛滋感染者也會得愛滋

糞便、尿液、口水、汗水等排泄物並不會造成感染,因此一般日常與感染者生活一起用餐、洗澡、游泳、接吻、擁抱等接觸是不會感染愛滋病病毒。

6) 愛滋篩檢陰性就代表沒有感染愛滋

隨著檢驗方式的進步,愛滋病的檢驗空窗期已可以縮短到1~2週。這段期間,感染者體內的愛滋病毒量最高,傳染力強。空窗期間許多感染者沒有症狀或症狀不嚴重,容易被疏忽或診斷成一般的感冒


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