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2017/09/13  |  啊?
體重與身圍
體重: 58.70 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鮪魚河粉 1.00 300.00
杏仁茶 (一杯約200克) 1.00 84.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 紫米飯糰 1.00 478.00
番茄高麗菜湯 5.00 62.50
薄片烤豬肉 (一片約15克) 4.00 108.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒菠菜 1.00 70.00
大頭蝦 (9克) 4.00 32.00
三杯雞 (一份為100克) 1.00 202.00
蔥花炒蛋(一碗約100克) 1.00 257.00
(7-11) CITY CAFE 冰拿鐵 無糖 (大) 1.00 149.00
共計攝取卡路里 1742.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

ㄌㄌㄌㄌㄌㄌㄌ今天跑3K就頭暈想吐ㄌ掰掰
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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