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總編推薦

2018/03/26  |  圓臉妹紙看過來!學明星用髮型變巴掌臉
體重與身圍
體重: 56.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 32.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
低脂牛奶 1.00 460 220.00
膠原蛋白粉 1.00 6 23.00
奶油蛋糕 (一塊約110克) 1.00 374.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
五穀雜糧飯 1.00 100g 138.00
去皮雞胸肉 (生/一塊約100克) 1.00 120.00
生菜沙拉(一份為100克) 1.00 57.50
聖女蕃茄 (一粒約20克) 10.00 70.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
鮮奶酪 (一碗約120克) 1.00 115.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
紅燒吳郭魚 1.00 100g 172.00
炒高麗菜 0.50 35.00
共計攝取卡路里 1324.50
活動量
輕度活動量 1.00 1667.00
共計消耗卡路里 1667.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 342.50
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 6小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

[編輯 何雅萍] 
撰文:米編兒  圖片:翻拍 IG@choisaaaa、微博@趙麗穎、林依晨、FB@陳妍希、網路

說真的,圓臉妹紙很尷尬,即使身體很瘦,也會因為圓圓臉,讓人誤會又長肉了~現在,來看看臉圓圓女明星們,是怎麼用髮型來修飾。


說合適的髮型之前,先聊聊絕對不要犯的小錯誤。粉絲們,請原諒米編兒用趙麗穎舉例,這些錯誤髮型,都是她在戲中的造型啊!
NG 1厚齊瀏海:一刀剪齊的瀏海只會讓臉顯得更圓。網友說,我的尷尬癌都犯了
NG 2整頭燙卷:之前在女漢子真愛公式中的造型,本來臉就圓又燙整頭捲,給人裡圓外圓的臃腫感覺。
NG 3兩側太蓬:胭脂中的某款造型,兩側頭髮太蓬鬆了,直接讓臉又放大還變方臉....不知為何,聯想到想了金元寶(逃)

好啦~回到正題。米編兒找照片時,發現幾位圓臉女星代表,清一色都變及肩或短髮了。想知道原因嗎?繼續往下看


阿sa 外翹髮絲,拉長臉型
也算是圓臉女星之一,無論是放下或綁起,都有二個重點!頭頂要蓬鬆,然後沿臉型邊緣的髮絲,會微微外翹,有拉長下巴的視覺效果,瞬間,圓臉變身成瓜子臉了。


陳妍希 微中分,很修顏
肉肉圓臉的代表陳妍希,及肩LOB頭很有氣質,中分後露出一側耳朵,搭配微微蓬的髮型弧度,非常修顏,立刻讓她變成瓜子臉。髮型,還真神奇~


趙麗穎 綁髮也能小臉,蓬鬆、髮絲是關鍵,
春天都到了,夏天也不遠了。不管綁小丸子頭、公主頭、綁馬尾,有三點務必注意!首先,一定要綁高,接著是頭頂一定要蓬鬆、達到拉長臉型的效果之外,另一個關鍵是:一定要留一絲絲鬢角髮絲並往內彎,就能完美修飾臉型。


林依晨 短髮+大側分,小臉最高招
不確定,是不是為了新劇剪短,但這應該她近年來,最短的髮型了吧!但,好好看,很俐落也有氣質,臉變好小也變年輕了!
其實,最能拉長臉型的髮長,就是齊下巴或齊嘴的長度,真心不騙,剪完瞬間,自己都會覺得神奇,若再搭配大側分,不得了,大家會誤以為你去抽脂了~哈哈

                昨日體重55.9公斤 今日體重56.2公斤 上升0.3公斤                                      昨天假日亂吃的結果就是上升啦
昨天去好事多買了生菜沙拉 草莓蛋糕 草莓奶酪...
回來的時候還趕去買最近超夯的髒髒包因為還沒出爐我還先預訂等時間到再去拿真的是好熱血啊~~~XD
果然好吃ㄟ難怪這麼夯看到那麼多美食減肥就拋一邊去了...

                                盡量多運動   

  •               本日運動(*** 表示完成)

                         一休tabata               

  •                      筋肉媽媽tabata

  •                      鄭多燕

  •                      呼拉圈

  •                      快走*****30分

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回應
2018/03/26 09:11joyaa
你自己會做 還去買髒髒包喔
我朋友說吃起來沒有甚麼特別的耶~
2018/03/26 09:41judo&number
我都有在follow馥漫的FB,說髒髒包是下午三點和五點出爐~
不過小牛比較喜歡吃檸檬塔,但上架時間都不確定...
有時一擺上就賣光,有時早上去還買得到剩貨...
就隨緣了... 一個 70 元,我也不敢買多...
現在甜點真的價位都比便當還貴了啊~~

2018/03/26 10:43chiang
我也上升好多==
外食我的嘴真的要多修煉啊~~~
2018/03/26 12:07奶茶的阿木
我們這裡沒有髒髒包可買

2018/03/26 14:42judo&number
這個回應僅給日記主人閱讀
內容被隠藏
2018/03/26 14:45布丁~
日記主人回應
joyaa

我也想吃看看真的的髒髒包啊
果然我做的跟人家不太一樣
2018/03/26 14:47布丁~
日記主人回應
judo&number

我就是在馥漫買的
昨天2點去問
他說3點跟5點出爐
問我要不要先預訂
所以我才訂3點去拿的
自己做甜點後才知道
甜點很"搞工"所以價位都會偏高
2018/03/26 14:48布丁~
日記主人回應
chiang

遇到美食
哪還會去控制嘴巴
2018/03/26 14:48布丁~
日記主人回應
奶茶的阿木

麻吉有機會可以吃看看
2018/03/26 17:04ivy1102
髒髒包我沒聽過耶哈哈

2018/03/26 18:36布丁~
日記主人回應
ivy1102

不會吧
最近超夯的ㄟ
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