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2018/04/16  |  忙碌的上班日
體重與身圍
體重: 69.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 36.00 %
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動