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2018/05/16  |  (Day 23) 今天早上62.8
體重與身圍
體重: 62.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蕃茄起士蛋堡 1.00 286.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
麥當勞大麥克 1.00 539.00
巧克力布朗尼 0.50 230.00
(麥當勞) 薯條 (中) 1.00 330.00
(麥當勞) 可口可樂 (小杯) 1.00 120.00
MOJITO 1.00 150.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
小黃瓜 (生/一條約100克) 1.00 15.00
共計攝取卡路里 1670.00
活動量
輕微活動量 1.00 1660.00
共計消耗卡路里 1660.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日囤積了 10.00
日記

今天Marco都回家了還加班~不爽!

小孩到九點多快十點才睡,小莎拉 十點多~快十一點才睡

我整個火氣上來到,摔書

小莎拉嚇哭了,我也知道自己不對,但我的情緒已經滿到底了,

今天去上台北上課,搭了很久的車.........

很累,回到家我媽又一副累到睡著的樣子,我只覺得壓力都在我身上

我又得面臨自己變得跟豬一樣的壓力,到底是為什麼!!!!

媽的! 你要生二個,你就給我好好帶,不要再那裡加什麼鬼班~

幹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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