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2018/06/13  |  12-生理期腫了1公斤啊..哈哈
體重與身圍
體重: 99.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 43.30 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
可可夾心 0.50 125.50
起司火腿洋芋握沙拉 0.50 117g 126.50
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
米苔目 (生/一碗約60克) 2.00 148.00
絲瓜排骨湯 1.00 40.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
木瓜牛奶 (一杯約500 c.c.) 1.00 316.00
(全聯)金黃甜玉米 1.00 135.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (大碗約200克) 1.00 284.00
雞蛋豆腐 (一盒約300克) 1.00 237.00
炒蒲瓜 2.00 130.00
愛文芒果 (一份約150克) 2.00 80.00
共計攝取卡路里 1622.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
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