體重與身圍
| 體重: |
72.80 kg |
| 胸圍: |
|
腰圍: |
|
| 臀圍: |
|
大腿圍: |
|
| 小腿圍: |
|
上臂圍: |
|
|
| 體脂肪: |
|
飲食
| 早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| (園之味)柳橙汁 |
1.00 |
瓶 |
123.00 |
| (拉亞) 燒肉蛋餅 |
1.00 |
份 |
376.00 |
| 共計攝取卡路里 |
499.00 |
今日熱量攝取-消耗總計
| 缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷! |
|
其他記錄
| 蔬果吃了3份 |
| 水份吃了2000cc以上 |
| 睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時 |
| 拉肚子..orz |
| 今天做了5分鐘以上腹式呼吸 |
| 今天做了30分鐘以上的運動 |
日記 努力工作、念書、上健身房 人生如果沒有盡全力似乎就不夠精彩 回應 回應日記是會員才有的功能唷!! 如果您已經是會員請先登入. 如不是請先加入會員. 我要加入 |
會員資訊 |
 |
kara |
| 黃嘟嘟 |
 |
| 橘嘟嘟 |
 |
| 紅嘟嘟 |
 |
| 專家評等 |
|
| 日記篇數 |
710 |
| 日記人氣 |
14798 |
| 日記回應 |
199 |
|