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2018/10/12  |  台中迷你小旅行-一德洋樓
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動