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2018/10/12  |  又要來減肥了 這次一定要成功
體重與身圍
體重: 70.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
水果三明治 1.00 140.00
共計攝取卡路里 140.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 1小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

我又要開始來減肥了!!!這次一定要成功 因為要結婚了@@
要穿上美美的婚紗才行

看了一下之前的紀錄 覺得好佩服自己 減了那麼多公斤

這次我也要乖乖的 不能亂吃東西!!

我一定可以的 加油加油!!!

拼了
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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