載入中....
元氣市集 元氣市集
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
參與過的討論
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/11/09  |  68.4
體重與身圍
體重: 68.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
賀寶芙奶昔 1.00 200.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
雞排飯 1.00 645.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
麗春紅茶 1.00 200.00
共計攝取卡路里 1045.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

68.6-0.2

維持住了呀
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
JOSIE喬西
黃嘟嘟  
橘嘟嘟  
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 607
日記人氣 10508
日記回應 127
我的禮物箱
* 43 個
我的知識收藏
我的討論收藏