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2018/11/09  |  11/09
體重與身圍
體重: 64.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 37.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
太陽餅 (一塊約50克) 1.00 230.00
統一陽光無糖高纖豆漿 0.50 450毫升 80.35
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
爌肉飯便當 1.00 813.00
(7-11) 富士蘋果 1.00 51.00
共計攝取卡路里 1174.35
活動量
輕微活動量 1.00 1679.00
共計消耗卡路里 1679.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 504.65
其他記錄
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量適中
日記

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