載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多3.30 kg
您的健康體重範圍: 46.2 ~ 59.7 kg
瘦身目標
目標體重 44.00kg
剩下天數 -3481天
距離目標差 2.3kg
目前BMI指數 18.55
所有日記
收到的禮物 共計:1834個
* 1834 個
麻吉們...76個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/11/09  |  D3470---體重飆升
體重與身圍
體重: 47.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記



今天一早就明憲感覺全身腫脹

特別是臉,油亮油亮

從星期三開始沒運動,加上完全不忌口

晚餐還吃高熱量東西(高鈉)

昨天因為等人來裝潢估價也沒泡澡

今天真的是爆點了

我這肥肥腦,總是吃一些不該吃的東西

我現在只要身體不舒服,就會亂吃

身體住況穩定,自然就不想多吃

只能說身體健康跟體重息息相關


好煩啊





*********************


107年10月累積時數( 26 )小時 

 

 

日期 

時間 

日期

時間

日期

時間 

日期 

時間 

日期 

時間 

10/29


11/05

1

11/12


11/19


11/26


10/30


11/06

1

11/13


11/20


11/27


10/31


11/07


11/14


11/21


11/28


11/01

1

11/08


11/15


11/22


11/29


11/02


11/09


11/16


11/23


11/30


11/03


11/10


11/17


11/24




11/04


11/11


11/18


11/25




 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

總計


 




 


 

2010年累積時數  ( 202.0 )小時

2011年累積時數  ( 340.0 )小時

2012年累積時數  ( 480.0 )小時

2013年累積時數  ( 382.0 )小時

2014年累積時數  ( 249.0 )小時

2015年累積時數  ( 368.5 )小時

2016年累積時數  ( 259.5 )小時

2017年累積時數  ( 382.0 )小時

2018年累積時數 ( 290.5 )小時


2018累積時數(264.5)小時

月份

時間

月份

時間

1

30.5小時

7月

24.0小時

2

23.0小時

8

38.0小時

3

33.0小時

9

24.0小時

4

32.5小時

10

26.0小時

5

34.0小時

11

小時

6

25.5小時

12

小時




收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/11/09 18:12judo&number
我昨晚是沒睡好,
可能電風扇吹到頭,半夜就翻來覆去頭痛...
後來關了電風扇才迷迷糊糊有點睡...
早上起來也是很累...
希望麻吉忙完後可以調理好狀態~
身體不舒服時更要選對食物吃,
才是真正對自己好喔~

2018/11/10 09:14布丁~
這個回應僅給日記主人閱讀
內容被隠藏
2018/11/10 12:39lovebb
我倒是心情不爽,就容易亂吃。
真不知是要氣死誰?最後都是肥到死,氣到自己。
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
308
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 3480
日記人氣 331997
日記回應 11145
我的禮物箱
* 1899 個