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2018/12/06  |  D1
體重與身圍
體重: 58.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
一風堂380 1.00 1 380.00
(吉野家)韓國泡菜 1.00 7.20
炸蝦餅 (一盤約15克) 1.00 80.00
夾心餅乾55 1.50 1 82.50
共計攝取卡路里 549.70
活動量
輕微活動量 1.00 1653.00
共計消耗卡路里 1653.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1103.30
其他記錄
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

開始回到正常的生活吧 不能再這樣爆吃爆喝了

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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