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2019/04/15  |  4/15
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鮪魚蛋土司 1.00 368.00
香蕉 (中) (一根約190克) 0.50 61.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(全家) 鮭魚蛋炒飯 1.00 457.00
清蒸鱸魚 1.00 100g 125.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
禮坊熱帶水果鳳梨酥(46g) 1.00 pc 203.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
青菜 1.00 40.00
豬血 (生/一份約100克) 1.00 19.00
豬血 (生/一份約100克) 1.00 19.00
甜不辣 (片) (一片約18.3克) 3.00 96.00
魯蛋 1.00 75.00
0.50 25.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
家樂氏什錦果麥(37.5g)) 0.80 108.00
共計攝取卡路里 1596.00
今日熱量攝取-消耗總計
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