載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多12.00 kg
您的健康體重範圍: 49.8 ~ 64.3 kg
瘦身目標
目標體重 75.00kg
剩下天數 110天
距離目標差 9.0kg
目前BMI指數 31.23
所有日記
收到的禮物 共計:0個
麻吉們...0個
最新回應
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
參與過的討論
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2019/07/11  |  0711
體重與身圍
體重: 85.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
黑咖啡 1.00 0.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
去皮雞胸肉 (生/一塊約100克) 2.00 240.00
滷味-高麗菜 (一份約100克) 3.00 69.00
雞蛋 (一粒約60克) 1.00 97.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
櫻桃 (一粒約9克) 12.00 80.40
(漢堡王) 炸雞腿 1.00 227.00
共計攝取卡路里 713.40
活動量
輕微活動量 1.00 1878.00
共計消耗卡路里 1878.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1164.60
日記

先算好要吃什麼試試
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
小咕比
黃嘟嘟
橘嘟嘟  
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 37
日記人氣 333
日記回應 0
我的禮物箱
* 30 個
我的知識收藏
我的討論收藏