飲食
| 中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| 火雞肉飯 |
3.00 |
碗 |
966.00 |
| 晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| 鹹水雞 |
5.00 |
100g |
825.00 |
| 共計攝取卡路里 |
1791.00 |
活動量
| 輕微活動量 |
1.00 |
式 |
1779.00 |
| 共計消耗卡路里 |
1779.00 |
今日熱量攝取-消耗總計
其他記錄
| 蔬果吃了2份 |
| 水份吃了500cc~1000cc |
| 睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時 |
| 拉肚子..orz |
| 沒有做5分鐘以上腹式呼吸 |
| 沒有做30分鐘以上的運動 |
日記 回應 回應日記是會員才有的功能唷!! 如果您已經是會員請先登入. 如不是請先加入會員. 我要加入 |
會員資訊 |
 |
Menghui |
| 黃嘟嘟 |
 |
| 橘嘟嘟 |
 |
| 紅嘟嘟 |
|
| 專家評等 |
|
| 日記篇數 |
172 |
| 日記人氣 |
1391 |
| 日記回應 |
0 |
|