飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
火雞肉飯 |
3.00 |
碗 |
966.00 |
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
鹹水雞 |
5.00 |
100g |
825.00 |
共計攝取卡路里 |
1791.00 |
活動量
輕微活動量 |
1.00 |
式 |
1779.00 |
共計消耗卡路里 |
1779.00 |
今日熱量攝取-消耗總計
其他記錄
蔬果吃了2份 |
水份吃了500cc~1000cc |
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時 |
拉肚子..orz |
沒有做5分鐘以上腹式呼吸 |
沒有做30分鐘以上的運動 |
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