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目標體重 60.00kg
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2019/11/08  |  減重
體重與身圍
體重: 62.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
素菜包 (一個約90克) 1.00 204.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
番茄 (生/一個約102克) 1.00 25.00
土雞蛋 (一個為50克) 1.00 61.50
餛飩 (一顆約20克) 5.00 244.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
客家擂茶 1.00 120.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
手工水餃 6.00 360.00
共計攝取卡路里 1014.50
活動量
輕微活動量 1.00 1503.00
共計消耗卡路里 1503.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 488.50
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