載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多9.90 kg
您的健康體重範圍: 51.6 ~ 66.7 kg
瘦身目標
目標體重 63.60kg
剩下天數 -2404天
距離目標差 6.7kg
目前BMI指數 25.21
所有日記
收到的禮物 共計:186個
* 186 個
麻吉們...18個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2019/12/03  |  放假
體重與身圍
體重: 68.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 30.60 %
活動量
輕微活動量 1.00 1751.00
共計消耗卡路里 1751.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「飲食」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了500cc以下
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記


收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
keep out fat
黃嘟嘟
橘嘟嘟  
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 2477
日記人氣 40004
日記回應 85
我的禮物箱
* 2470 個
我的知識收藏