載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減3.70 kg
您的健康體重範圍: 49.8 ~ 64.3 kg
瘦身目標
目標體重 57.00kg
剩下天數 -1天
距離目標差 2.3kg
目前BMI指數 22.05
所有日記
收到的禮物 共計:31個
* 31 個
麻吉們...12個
more...
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2020/03/26  |  59.6 小紅還沒來 來好今天 肚子不痛了
體重與身圍
體重: 59.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
肉包 (小) (一個為80克) 1.00 194.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
黑咖啡 1.00 0.00
共計攝取卡路里 194.00
活動量
輕微活動量 1.00 1576.00
共計消耗卡路里 1576.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1382.00
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
拉肚子..orz
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

水喝1600CC


收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
木瓜
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 1699
日記人氣 24689
日記回應 362
我的禮物箱
* 1686 個
我的知識收藏
我的討論收藏