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瘦身目標
目標體重 90.00kg
剩下天數 -16天
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2019/07/30  |  第67天(92.3)
體重與身圍
體重: 92.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
西餐小餐包 (一個約為30克) 3.00 252.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
麵條 1.00 500.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炸雞排 4.00 100g 1100.00
小玉西瓜 (一盤約320克) 3.00 186.00
共計攝取卡路里 2038.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了0份
水份吃了1001cc~2000cc
日記

今天體重降了點~終於~~希望明天能到91樓~

從101樓開始爬~~~現在到92樓底了~~
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2019/07/31 12:21綺兒媽媽
挖,妳快減10kg了捏!
棒棒噠~~~
2019/07/31 23:47文兒
日記主人回應
= ="感覺最近一直有點克制不了自己吃的慾望~ㄟ害
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