載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減5.10 kg
您的健康體重範圍: 47.4 ~ 61.2 kg
瘦身目標
目標體重 75.00kg
剩下天數 -503天
距離目標差 3.9kg
目前BMI指數 30.82
所有日記
收到的禮物 共計:13個
* 13 個
麻吉們...20個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/05/28  |  5/28
體重與身圍
體重: 78.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 43.20 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蘿蔔糕 (一塊約50克) 1.00 70.00
生菜沙拉(一份為100克) 0.20 11.50
小黃瓜 (生/一條約100克) 0.50 7.50
煎蛋 (65g) 1.00 85.00
芝司樂(低脂高鈣起司) 0.50 21g(1片) 25.50
共計攝取卡路里 199.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

輕斷食第6週
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入