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2015/07/27  |  6
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
大白+小紅 1.00 72.00
自製蔬果汁 0.50 40.00
蘇打冰棒 1.00 40.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
7-11三角飯團 1.50 268.50
烤鯖魚 2.00 100g 398.00
白蘿蔔泥 1.00 100g 18.00
純鮮奶咖啡 1.00 137.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
小白 1.00 57.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
大白+小紅 1.00 72.00
7-11三角飯團 1.00 179.00
共計攝取卡路里 1281.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量少
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