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2018/04/26  |  180426
體重與身圍
體重: 64.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 30.00 %
其他記錄
蔬果吃了4份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量適中
今天做了5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

昨天我妹說她做產檢,基因檢測異常,
5個多月才接到通知~
這樣婚前是不是該做個婚前健檢~
因為第一個小朋友也是有另外一種問題~

想要一個健康的小孩,
得來不易啊~
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~空空~
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