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2019/01/07  |  57
飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒花椰菜 2.00 100g 136.00
薄片烤豬肉 (一片約15克) 1.00 27.00
牛絞肉(普通) (生/一份約50克) 2.50 367.50
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
筍片排骨湯 5.00 362.50
炒花椰菜 2.00 100g 136.00
共計攝取卡路里 1029.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

運動~運動~
健康
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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