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2017/06/06  |  排卵期一直想吃東西
體重與身圍
體重: 64.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 31.80 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
優纖蛋白草莓 1.00 120.00
(7-11) CITY CAFE 熱美式咖啡 無糖 (大) 1.00 14.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蔬菜地瓜便當 1.00 700.00
共計攝取卡路里 834.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
拉肚子..orz
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

最近一直吃很難控制,發現是排卵期,女生生理構造真麻煩,有時很好有時卻很麻煩。
現在規劃去韓國,不知道能不能瘦一點去韓國
瘦好難喔!
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~空空~
回應
2017/06/06 11:26308

最近一直吃很難控制,發現是排卵期,+++1


我也是這幾天狂吃(爆吃)

一口氣吃了3個三明治

真的很可怕

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