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2017/02/22  |  Day-184 17W2D 女鵝
體重與身圍
體重: 71.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
素肉鬆飯糰 1.00 216.00
(拉亞) 紅茶 1.00 94.00
共計攝取卡路里 310.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

肚中寶寶順利長大囉~
上週換醫院到新竹了
有點不太適應醫生講話步調
醫生講話真的太快太迅速,我瞬間有點惱袋空白@@
老公問說下次要不要帶個錄音筆去把醫生講的錄下來XD

現在幾乎都是穿著孕婦長褲了
不然肚子那邊會勒著不舒服
天氣越來越暖活 要來多去買幾件了
我覺得之前我買的棠棠媽咪的不錯穿,仿牛仔褲材質的還不錯,但像內搭褲那種的褲檔就會有點落線,需要縫補一下
後來我也有試穿過媽媽餵的孕婦牛仔褲,只能說一分錢一分貨,是真的很好穿,但小朋友要將近2張耶@@
所以我應該還是穿棠棠媽咪的就好,可以買好幾件替換穿

最近開始補鈣了
近日也要買魚油來補充,吃外面真的很難攝取魚類

上週知道肚中寶寶是女鵝喔,老公的前世情人~~~ ^___^

BTW, 星期一買的蒙古包式蚊帳到貨了,號稱30秒內自動彈開,有點難控制 讓我有點措手不及,果真這兩天睡得超級安穩,不用半夜起來抓蚊子好棒棒!!!
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/02/22 13:24高黑妹

恭禧喔~男孩,女孩都好~^^


最近蚊子又開始不安份了~

應該是天氣變暖了~==



2017/02/22 17:40Unav
哇!開獎了!恭喜!是個可愛的小公主耶!以後可以好好打扮,出門穿母
女裝了! 想起來就好開心喔! 這可是女鵝的專屬福利呢!

補鈣可以試試鮮奶+芝麻粉喔! 記得要買無抽油的,營養才會留住
一天2匙就夠了,如果不喝鮮奶也可以買芝麻醬抹吐司、饅頭之類的
也滿不錯的,再搭上每天一些些無調味堅果,食補會比較好!
我已經這樣吃好一陣子了,目前也都沒有抽筋的狀況,覺得挺好的!
妳也可以參考看看喔!
2017/02/22 18:38紅豆雪糕
恭喜喔!
老公的前世情人,
我還蠻好奇當老公遇到第二個女生會如何的反應,
老婆一個都搞不定,
未來還會多一個女兒,
想到就很有趣。。XD
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