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2011/09/09  |  墮落者
體重與身圍
體重: 64.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蘋果(富士蘋果一顆約130g) 1.50 90.00
水梨 (260g) 1.00 81.00
火龍果 (一顆約250克) 1.50 90.00
共計攝取卡路里 261.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 1小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

 

好可怕的數字!

 

又放任自己變成這個樣子....

 

難道真應證了人生就是跟數字一直在計較!

 

不管,小胖子要拼了!

 

我哪有不一起的決心!!

 

這一次!在25歲之前...

 

我一定要5開頭!

 

 

 

 

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2011/09/09 21:11Kathleen
加油!!
我們一起朝5字頭邁進 ^^
2011/09/11 00:02★骨感小妖精★
甘巴茶~go~go


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