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2017/04/28  |  32w4d 咖哩的禍
飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
五穀雜糧飯 1.00 100g 138.00
咖哩雞 (一份為100克) 1.00 185.00
高麗菜 (生/一份約100克) (淨重) 2.00 48.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
蓮霧 (一顆約90克) 2.00 60.00
共計攝取卡路里 431.00
活動量
輕微活動量 1.00 1731.00
共計消耗卡路里 1731.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1300.00
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量少
日記

真的很奇怪耶,

昨天飲食明明都不錯丫,

唯一就是吃了不少咖哩,

咖哩有雞肉/洋蔥/紅蘿蔔/馬鈴薯,

配飯真的只有半碗而已,

但的確吃得有點飽,

睡覺時都好飽飽。。。(也沒有吃宵夜)

今天體重竟然爆升,

希望是水腫了啦。。

今天產檢,

比上次產檢胖了0.9kg,,(自家紀錄)

中午還有咖哩飯吃,

還是要配點蔬菜!

晚上產檢體重可觀了,

希望是胖到小孩身上啦!

唉。。。

老公一回來就胖了1kg,

我真的要好好檢討一下自己了!

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/04/28 14:13飛憶嫣
幸福肥啦~
2017/04/28 17:08ty-25
老公回來心情放鬆多了😆
2017/04/28 21:00怡今
比較鹹嗎??怪........
2017/04/28 23:26鴨妹
因為紅蘿蔔和馬鈴薯是根莖澱粉類....
2017/04/29 10:58喵桑
一定是水腫,我也常這樣浮動....
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