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2017/09/30  |  1
體重與身圍
體重: 89.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
芋頭粿 2.00 400.00
(7-11) 拿破崙薄餅 1.00 226.60
大醇豆(無糖豆漿) 1.00 124.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 一日果物-燕巢芭樂 1.00 86.00
香蕉 (中) (一根約190克) 1.00 122.00
共計攝取卡路里 958.60
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了2份
嗯了,量適中
日記

早午餐一起吃

下午上班 拼毛利

衝阿!!
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
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