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您的健康體重範圍: 47.4 ~ 61.2 kg
瘦身目標
目標體重 60.00kg
剩下天數 -266天
距離目標差 15.0kg
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2014/12/14  |  餅乾日
體重與身圍
體重: 56.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
製自麵包 0.50 150.00
八寶粥 (罐頭/一罐約380克) 1.00 246.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
麵條 (生/一把約20克) 2.00 142.80
去皮雞胸肉 (生/一塊約100克) 1.00 120.00
小里肌 (豬) (生/一塊約35克) 1.00 48.00
共計攝取卡路里 706.80
活動量
輕微活動量 1.00 1582.00
共計消耗卡路里 1582.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 875.20
日記

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