載入中....
元氣市集 元氣市集
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2020/01/20  |  110
體重與身圍
體重: 61.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 29.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
肉鬆麵包 (一個約為100克) 1.00 360.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鴨肉羹麵 1.00 293.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
炸地瓜 (片) 1.00 100g 296.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
聚餐 1.00 1500.00
共計攝取卡路里 2449.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
沒嗯嗯...
沒有做30分鐘以上的運動
日記

當週運動

一(X) 二() 三() 四() 五() 六() 日()


以下碎碎念-----

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
旆°
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 251
日記人氣 11520
日記回應 427
我的禮物箱
* 235 個
我的知識收藏
我的討論收藏