載入中....
元氣市集 元氣市集
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/07/21  |  快樂星期六
體重與身圍
體重: 56.50 kg
胸圍: 90.00 cm 腰圍: 70.00 cm
臀圍: 91.00 cm 大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
東海大學優酪乳(236) 1.00 160.00
火腿蛋炒飯 (300g) 1.00 650.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(八方雲集) 韓式辣味水餃 10.00 560.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
開心果星冰樂 1.00 385.00
科學麵(小小包) 1.00 72.00
芒果青 (一片約5克) 10.00 100.00
共計攝取卡路里 1927.00
活動量
中度活動量 1.00 1827.00
共計消耗卡路里 1827.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日囤積了 100.00
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記



睡飽之餘一早就有愛心炒飯

搭配最新口味星冰樂~開心果

人生夫復何求啊...

話說最近彷彿豬神附身啊

剛吃完午餐就嘴饞了

先來一包科學麵

又想到冷凍的芒果青

再來又想著台南的美食

好想吃鱔魚意麵..牛肉湯..

安平豆花...還有還有

安平也太多好吃的東西了吧...










收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/07/21 22:00玲姊
台南美食之都呀
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入