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2018/09/21  |  柚子創意比賽/全國防災日
體重與身圍
體重: 110.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 52.00 %
日記

《早餐》
黑豆豆腐佐醬油+蘋果

《午餐》
土魠魚+A菜

《午點心》
杏仁奶

《晚餐》
羊肉湯花椰菜+甜椒蝦仁烘蛋+菠菜
煎干貝佐玉米筍黑蠔菇








運動-單位:分鐘》
發懶日不運動









C公主和爸比(我的大哥)
參加學校的
親子柚子創意比賽
獲得第三名



呵呵~還真不錯啊










全國防災日
921大地震
已是19年前的事了
討論起來
還是心有戚戚
願天佑台灣
一切災難就此停止




 












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