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2018/10/07  |  本柿咖啡~讚唷
體重與身圍
體重: 108.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 50.80 %
日記

《早餐》
晶玉葡萄+水煮蛋+豆乾零嘴

《午餐》
烤魚下巴+涼拌豬肚+滷豬腳+糖醋鰻魚
油蔥芋頭+五味淡菜+小魚干花生+蜜黑豆
涼坢鴨掌+涼拌洋蔥+涼拌木耳+日式海鮮鍋佐蔥蒜醬
(油菜+小白菜+大陸妹+高麗菜+金針菇+木耳+蕃茄
水蓮菜+豌豆苗+絲瓜+鴨腸+白管+白蝦+鯰魚)

《下午茶》
柿霜咖啡+柿餅核桃乳酪+柿果芋香卡士達

《晚餐》
香菜虱目魚丸菜頭湯+茴香菜+高粱香腸
青花菜黑蠔菇炒蝦仁








運動-單位:分鐘》
發懶日不運動










吃喝美食日

明天量體重

可能嚇嚇叫

但沒關係

繼續努力





今天在苗栗公館

本柿咖啡

吃到特別的甜點和咖啡

讚唷

以後工作累了

可以來這偷懶耍廢一下
















收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/10/08 08:33奶茶的阿木
咖啡有柿子味嗎?

2018/10/08 17:20珍妮德
日記主人回應
奶茶的阿木
咖啡有柿子味嗎?

有喔~~很香.....那離你不遠....有空去走走
2018/10/08 20:53ty-25
店家很會取名字^^

我不知道苗栗產柿子^///^
2018/10/09 15:30鴨妹
甜點加咖啡,真好呀~~

2018/10/09 23:08宛若
咖啡加好吃的甜點
擋不住的誘惑
2018/10/09 23:41陰晴圓缺的月亮
好特別的咖啡跟甜點
你每天吃的菜色實在讓人羨慕不已
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