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2017/01/10  |  對戲-微不幸劇場
體重與身圍
體重: 92.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 43.50 %
日記

《早餐
優酪乳+地瓜泥+煎蛋捲
小蕃茄+小黃瓜佐鼠尾草籽沙拉

《午餐
豬雜綜合湯+海帶+鴨翅+大腸

《下午茶
紅豆抹茶水蒸蛋糕

《晚餐
青椒炒雞胸肉+黑蠔菇海菜蛋花湯
炸土魠魚+菠菜+焗烤白醬鯛魚花椰菜












運動-單位:分鐘》
休息日不運動












這兩天準時下班回家做做菜
每個人都吃的很滿足
晚餐後和家人聊聊天
有一種踏實感
情感再加溫
今晚和歪嘴雞搞笑
兩個人躺在一起看
微疼微不幸劇場
生活瑣事的超級好笑網漫
一人分別讀一篇
還要有角色音韻的變化
一篇接一篇
內容超級好笑
歪嘴雞真有演藝細胞
朗讀起來讓我是笑到肚子酸啊
這也算是另類運動法嗎
哈哈哈














收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/01/11 08:47伊格
微不幸劇場......XD
好像很有趣的樣子
呵呵
2017/01/11 08:48飛憶嫣
紅豆抹茶水蒸蛋糕-----哇~有吸引到我喔~
2017/01/11 10:29笑嘟嘟
晚餐感覺好好吃唷~~
2017/01/11 10:35。◕‿◕。千真

最近被工作搞得心態比較扭曲,應該很喜歡看微不幸劇場

 

小子比較常跟我分享狂新聞,上次大七撞屁孩車車,

狂新聞就處理的超爆笑

2017/01/11 10:36奶茶的阿木
心情快樂很好呀!

2017/01/11 11:24天仙迷

好有趣的感覺


2017/01/12 00:30宛若
紅豆抹茶水蒸蛋糕+1111
怎麼我也忽略重點只知道吃

今天又多學一樣
我孤陋寡聞沒聽過微疼
2017/01/12 12:01高黑妹

我有看了,

好像都是他真實的故事,

還有照片為證~


很生活面呢~^^

2017/01/12 13:16箴邀壽
快樂的妙方要好好掌握!
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