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2018/04/12  |  月亮微笑了
體重與身圍
體重: 105.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 49.30 %
日記

《早餐》
無糖豆漿

《午餐》
青江菜+薑絲鴨血糕佐蒜蓉醬
冬菜豆芽鴨肉湯

《午點心》
赤肉麵線糊

《晚餐》
淡菜鯛魚洋蔥蕃茄湯+地瓜葉
五花肉蘿蔓葉佐油醋醬+角瓜










運動-單位:分鐘》
發懶日不運動









下午台中洽公
路上看到一個超大看板
月亮微笑了
哈哈哈
第一個直覺想到的是
麻吉~~月亮啊
我想你啦
























收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/04/12 21:29Hello Kiki
這個回應僅給日記主人閱讀
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2018/04/13 09:26飛憶嫣
黃黃的湯是蕃茄湯?????
2018/04/13 11:08白貓
2018/04/13 15:51珍妮德
日記主人回應
飛憶嫣
是滴~~洋蔥和蕃茄炒過後打成汁....再加入海鮮....小蕃茄....一些香料
味道很好....口感也不錯唷....還是有濃湯感....不加其他澱粉....這樣少
點熱量....也不易升糖
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