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加入bdodo至今減25.20 kg
您的健康體重範圍: 53.5 ~ 69.1 kg
瘦身目標
目標體重 78.00kg
剩下天數 -21天
距離目標差 達成目標
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2017/09/29  |  持平
體重與身圍
體重: 77.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 34.50 %
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量少
今天做了5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
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