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2017/06/21  |  體脂高
體重與身圍
體重: 59.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 30.00 %
日記

今日體重: 59.8公斤

體脂: 30%

 

雖然體重下6樓了, 但體脂還是高。。。

我要減體脂 !! ( 短期目標: 27-28% 

中期目標:25-26% 長期目標:23% )

需要重新檢討飲食內容


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~空空~
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~空空~
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