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加入bdodo至今減31.50 kg
您的健康體重範圍: 55.4 ~ 71.5 kg
瘦身目標
目標體重 90.00kg
剩下天數 8天
距離目標差 1.5kg
目前BMI指數 30.57
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2017/01/18  |  day179-工作很激掰
體重與身圍
體重: 91.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
拳骨拉麵飯糰 1.00 162.00
全脂鮮奶 (一杯240 c.c) 1.00 152.00
衣索比亞濾掛咖啡 1.00 45.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
香蕉 (中) (一根約190克) 1.00 122.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
枸杞土虱 1.00 320.00
共計攝取卡路里 801.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

最近工作不能偷玩了,要乖乖,所以先記錄
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