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2018/07/12  |  2896 days 漲幅很大
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
竹筍鮮肉包_100g 1.00 1 146.00
純喫茶 紅茶 6.50 100 188.50
共計攝取卡路里 334.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
日記

連續17天達標8000步
昨天體重突然上樓
覺得不可思議
晚上因為要去看牙醫
所以乾脆就是白吐司+豆漿當晚餐
加上白天在公司突然拉肚子
還好補了一包益生菌才止住
今天體重恢復正常
鬆一口氣!


收到的禮物
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~空空~
回應
2018/07/12 09:41飛憶嫣
啥???不是順便當清腸胃喔????
2018/07/12 09:43joyaa
日記主人回應
飛憶嫣
早上老黃來時是當清腸胃阿
但是下午覺得不對勁
變成拉肚子了
趕快補充好菌趕走壞菌~
2018/07/12 10:03布丁~
太太太恭喜妳啦...............
2018/07/12 10:11joyaa
日記主人回應
布丁~
還好有降下來 不然真怕像老鼠偷油吃上的去下不來~
2018/07/12 11:08白貓
清腸胃喔????+111
2018/07/12 13:46成為辣媽
水腫?



2018/07/12 13:47joyaa
日記主人回應
成為辣媽
覺得是宿便太多 可能以前都沒清乾淨吧.><
2018/07/12 15:39奶茶的阿木
這二天我也一直腫,可能我吃了長效的消炎藥

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