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2019/09/11  |  97又變肥了
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蔬果吃了0份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

好久眉回bdodo了邊減肥邊記錄
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