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2017/03/26  |  78.x吃一點東西就胖回來
體重與身圍
體重: 78.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
烤肉吐司 1.00 350.00
三明治 1.00 225.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
雞腿飯 1.00 800.00
青茶半糖 1.00 200.00
共計攝取卡路里 1575.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

戶晚有吃宵夜又胖了@@'
受不了
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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