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2017/06/26  |  83.3KG 90天之 23天
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 10小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

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真奇怪有運動也少吃也眉瘦
不過內脂有從19降到18
= =也算不錯= =
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