載入中....
元氣市集 元氣市集
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
參與過的討論
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2009/10/29  |  第2天
體重與身圍
體重: 69.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 40.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
油飯 (一碗約105克) 1.00 325.00
方型油豆腐 (一塊約50克) 1.00 76.00
貢丸湯 1.00 95.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
冷凍水餃 5.00 125.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
無糖豆漿 1.00 150.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
泡麵 (一塊約60克) 1.00 284.00
溫州餛飩 (一粒約35克) 3.00 148.50
雞蛋 (一粒約60克) 1.00 97.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
菱角 (生/一顆約7克) 10.00 110.00
共計攝取卡路里 1410.50
活動量
輕微活動量 1.00 1758.00
共計消耗卡路里 1758.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 347.50
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入