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加入bdodo至今減10.80 kg
您的健康體重範圍: 50.4 ~ 65.1 kg
瘦身目標
目標體重 49.50kg
剩下天數 46天
距離目標差 達成目標
目前BMI指數 17.74
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最新回應
麻吉跟中醫師都是美女~(玲姊)
我是小紅來時阿金反而也愛來湊熱鬧～話說我..(judo&number)
女生是盡量不要吃冰的  涼涼的..(gone with the wind)
麻吉下次可以自我觀察一下: 吃冰或喝冷的..(livefull)
中醫師真的好美好氣質(晴晴暉媽)
我家的金先生和紅小姐也是王不見王的~(飛憶嫣)
我也是王不見王通常紅妹來的第一二天黃金先..(布丁~)
這次我也鬧經痛想了一下，似乎在經期快來時..(成為辣媽)
克林姆麵包曾是我的最愛說>"<..(成為辣媽)
＊就算每天只有一點點，堅持下去就會看到成..(cal.king)
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2018/11/14  |  偶包太重
體重與身圍
體重: 48.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 21.90 %
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
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