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您的健康體重範圍: 50.4 ~ 65.1 kg
瘦身目標
目標體重 50.30kg
剩下天數 -28天
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2018/09/24  |  中秋節拜拜啦
體重與身圍
體重: 47.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 24.50 %
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
回應
2018/09/25 10:18chiang
很棒!!體重掉好多好多好多啊!!!!
超級羨慕~我也想要~~可惜咱們體質不一樣~~哈哈哈
今天休假日
又是可怕的上升日
我要控管好每一口吃進去的食物!!!!!!!!
然後和多燕談戀愛~~
2018/09/25 11:40布丁~
每次看妳在介紹美食
我都感覺我好像聞到味道了
寫的超傳神的啦
2018/09/25 11:44飛憶嫣
連休三,我的體重可是蒸蒸日上呢~
2018/09/25 12:07成為辣媽
為什麼妳介紹的,感覺都好好吃喔!!
沒去主持美食節目,真是太可惜了
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