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2019/02/13  |  上班忙忙忙
體重與身圍
體重: 65.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記

我的胖,不是過年吃來的,
是上班這幾天,亂亂吃來的!
其實上班很忙,沒時間亂吃,
但~~~~一下班,就整個瘋了!
再加上工作一堆,因此無法運動......唉!
今天有努力忍住別亂吃,
希望趕快把過年減下來的體重救回來!

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回應
2019/02/14 08:43飛憶嫣
下了班就亂吃??壓力太大嗎??
2019/02/14 11:18家淇
加油哦~找到問題,想辦法克服
2019/02/14 22:41鴨妹
下班放鬆時很容易就亂吃,
尤其是晚上一面看電視.....
2019/03/04 09:21✿小哭✿
晚上真的很容易亂吃
只能靠意志力克制了...
昨天晚上特想吃宵夜,但我忍住了!!!
2019/03/04 11:10家淇
怎麼那麼久,沒上來了呢??
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