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目標體重 55.00kg
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2016/09/10  |  0910
體重與身圍
體重: 66.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 37.10 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)芝士全麥蛋餅 1.00 301.00
肉羹麵 1.00 428.00
(拉亞) 紅茶 1.00 94.00
共計攝取卡路里 823.00
活動量
輕微活動量 1.00 1686.00
共計消耗卡路里 1686.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 863.00
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
日記

慢慢瘦ㄧ個月0.5也好.......

收到的禮物
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遊客的禮物箱
~空空~
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