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是啊. 聖經上說: 流淚撒種的, 必歡呼..(Julie1026)
謝謝麻吉的分享我本來想說瘦到想要的體重才..(妤靖)
我的意思不是全名不全名的意思，是你拿我的..(x肥肥貓x)
楊仔仔謝謝你我覺得運動4小時  ..(妤靖)
楊仔仔   謝謝詳細..(妤靖)
原來如此   謝謝你 &nbs..(妤靖)
楊仔仔：你想提供這樣的訊息是好事沒錯，但..(x肥肥貓x)
謝謝麻吉的建議 女生因荷爾蒙影響, 較易..(Julie1026)
為何特別鍾愛紫心地瓜  呢&g..(妤靖)
烤地瓜(600g~700g)+黑咖啡(1..(妤靖)
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2017/07/14  |  減重4 年成果
體重與身圍
體重: 60.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 10.00 %
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 5小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
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